靖州新闻网·红网靖州站6月24日讯（记者 龙俊霓 通讯员 赵丽丽 高黄）6月22日，在靖州县文化馆的排练厅内，靖州县舞蹈家协会的会员们，在舞蹈老师的指导下，集体学习《健康养生舞》，学成后，她们还将担负起推广和普及健康养生舞的社会责任，带动全民健身热潮。
这套《健康养生舞》共八支舞蹈，时长26分钟，刚好达到每天有氧运动的最佳时长，既能强身健体，又不会因过度运动而使身体受损。这套舞蹈教材诞生历经四年时间，以中医理论为指导，结合传统养生方法，集养生、舞蹈于一体。
“通过今天的学习，这些动作对于锻炼身体还是挺不错的，我在学完之后，会回到我们学校进行推广。”会员高黄说。
据了解，此次参加健康养生舞培训的共25人，三天的集中训练和分组考核结束后，她们会把学到的健康养生舞推广、普及到全县各乡镇（管委会）、村（社区），带动大家一起健康运动。
来源：靖州新闻网
作者：龙俊霓 赵丽丽 高黄
编辑：邹家旺
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