靖州县人民医院开展第十四届世界睡眠日活动
医生向市民普及相关防治知识
靖州融媒体中心3月22日讯（记者 李清 通讯员 彭小红）3月21日，靖州县人民医院开展第十四届世界睡眠日宣传活动,以“规律睡眠 健康未来”为主题，由呼吸内科、耳鼻喉科医生为市民提供健康睡眠咨询，引导市民养成规律的作息习惯和健康的生活方式，提高生活质量。
活动现场，护理人员引导市民有序进行信息登记、称体重、测身高、填写睡眠问题调查表，并由医生对有睡眠障碍的市民进行专业睡眠评估，提供治疗方案，普及相关防治知识和简单的自我调节方法。
“我觉得这次活动搞得非常好，让我们打鼾的人引起重视，要注意自身的健康状况。”市民陈善云表示，医生的讲解和建议很及时，自己不仅掌握了一定的睡眠健康知识，还学习到了实用的调节方法。
靖州县人民医院提醒广大市民，要关注睡眠健康及质量，遇有睡眠障碍应积极进行自我调节，如不能缓解请及时到正规医院就诊。
来源：靖州新闻网
作者：李清 彭小红
编辑：周悦伊
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