靖州融媒4月2日讯（记者 孙文月）4月2日，在2025年全国科学健身指导走基层暨湖南省第二届科学运动与养生旅游大会（靖州站）现场，生态旅游与健康科普深度融合，吸引众多游客和当地群众参与。

游客正在进行握力测试（孙文月 摄）

活动中，以“科学养生 乐享健康”为主题的科学健身大讲堂开讲。武汉体育学院运动医学院副教授陈建，借助动态PPT演示，拆解深蹲、平板支撑等常见动作的标准姿势，针对中老年、上班族等群体给出定制化锻炼方案。台下游客纷纷用手机记录要点，并现场做动作。

“梨花相伴，健康同行。希望我的讲课能够帮助大家正确地参与体育运动，科学健身，促进健康。”武汉体育学院运动医学院副教授陈建表示。

科学健身讲堂（孙文月 摄）

除养生课堂外，活动现场还开展科学健身科普知识宣传、国民体质监测、专家现场咨询和健身项目指导等活动，为游客免费测量肺活量、血压……

工作人员正在给游客测量血压（孙文月 摄）

近年来，靖州持续推行“健康+文旅”融合发展模式。靖州国家森林公园依托6000余亩金秋梨产业，构建“春赏花、夏采果、秋观景、冬养生”全季旅游体系。

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